Cari, ecco una bella iniziativa per domenica 27 maggio. Solo 12 posti.

Clicca sul link per scaricare il programma:     Il cammino dello yoga

Articolo scritto da Fabrizio che è stato pubblicato su Percorsi Yoga – rivista ufficiale della YANI (Yoga Associazione Nazionale  Insegnanti). Buona lettura

Per scaricare il file clicca sul link seguente:  Flessione laterale

Ecco la prima bozza del documento con le info per Riccione, manca la parte degli orari per le arti marziali.  Tutto il resto è già definitivo

Per aprire il file clicca sul seguente link:     Programma Riccione 2012

Tristhanam: the heart of Ashtanga practice. The 3 points of attention. Body posture, breathing and gazing point: asana, pranayama and dristi. The application of this principles allows a deep depuration of body, nervous system and mind. A deep exploration through the experience and the teachings of Tomas.

Friday 2 December 20.00 – 22.30
Saturday 3 December 9.00 – 11.30
Saturday 3 December 14.00 – 16.00
Sunday 4 December 9.30 – 12.00

Teachers and advanced students (not included in workshop)
Principles of alignment and adjustment. General concepts and application to sitting asana up to navasana.
Saturday 3 December 16.00-18.30
Sunday 4 December 14.00-16.30Contact Fabrizio via email for other details.

Al cuore dell’Ashtanga risiede il principio del Tristhanam: i 3 punti di attenzione. La posizione del corpo, la dinamica del respiro e la direzione dello sguardo: asana, pranayama e dristi. L’applicazione di questo principio permette la depurazione rispettivamente del corpo, del sistema nervoso e della mente, creando la magia di questo sistema. Un’esplorazione profonda e completa di questo misterioso ed elusivo componente della pratica attraverso l’esperienza e gli insegnamenti di Tomas.

Clicca sul link seguente per scaricare il volantino: Tomas Zorzo – Dicembre 2011

Cari amici ed allievi, unica occasione quest’anno per praticare yoga e godere delle montagna. Un weekend sereno in un ambiente naturale unico. Pochi posti disponibili.

In allegato i dettagli clicca sul link seguente:      Saggezze II – Yoga e montagna