Pratica estate 2017

July 5th, 2017

Ciao cari, seguendo le vostre richieste ho pubblicato questa pratica di circa 60′ all purpose, con un leggero focus di lavoro sulle anche. Se non è chiara, scrivete.

Come letture vi consiglio

Filosofia yoga: la saggezza dello yoga di Stephen Cope o il potere di adesso di Tolle. Se li avete già letti, rileggeteli. Ad ogni passata si aggiungono nuove comprensioni.

Narrativa: Viaggio ad Ixtlan di Castaneda

Meditazione: L’arte della meditazione di Ricard o La Meditazione per amore di Kempton

In inglese: Guruji a portrait of Sri K. Pattabhi Jois through the eyes of his students di Guy Donahaye

 

Pratica estate 2017

Pratiche per l’estate

July 2nd, 2015

Come promesso ecco due pratiche per l’estate (che in realtà sono 4)

La prima è per chiudere il loto, per cui sono aperture delle anche su due livelli ottime da telo mare.

La seconda è composta di nuovo da due livelli ed è indicata in particolare per chi corre o cammina molto

Andate piano e divertitevi, se fate fatica a capire i disegni inviatemi una mail.

Pratica estate 2015

Yoga for runners

 

Argomenti workshop Chiocchi – italiano

May 12th, 2014

Clicca sul link per scaricare il file Argomenti workshop Chiocchi

Intervista a Graeme Northfield parte 1

May 10th, 2014

Clicca sul link per scaricare  Intervista a Graeme parte 1

Argomenti workshop Susan Chiocchi

May 1st, 2014

Cari come richiesto vi posto gli argomenti di un workshop di Susan Chiocchi

Clicca per scaricare sul seguente link  Descrizione workshop

Il cammino dello yoga, un percorso di conoscenza

April 19th, 2012

Cari, ecco una bella iniziativa per domenica 27 maggio. Solo 12 posti.

Clicca sul link per scaricare il programma:     Il cammino dello yoga